冰冰好料理

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2010.02 的文章

2/25(四)冰冰好料理 元宵特別企劃!北元宵V.S南湯圓

不一樣就是不一樣!祈福元宵特別企劃!台南元宵達人來到現場示範道地元宵的作法,用的材料超頂級,老饕們直呼很特別!喜氣洋洋的五彩湯圓,什麼外皮要用什麼餡料可是學問滿滿,超詳細的解說讓你一學就會!精采內容請準時鎖定晚上七點「冰冰好料理」!


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來賓:
孟兆慶老師

*從事西點、中式麵食、西式料理教學以及商品研發等工作
*著有《孟老師的中式麵食》等10多本暢銷食譜書

朱水源
台南府城金饌伴手禮福樂手工元宵的老闆
有元宵達人之稱



珠光鮑氣慶元宵

※材料:
主材料:鮑魚、魚翅、干貝、XO醬、中藥醬料、元宵粉
湯頭材料:茼蒿、芹菜珠、雞湯塊、蔥花、鹽、胡椒粉、香油

※作法:
1.干貝清洗浸泡,用米酒蒸過備用。
2.鮑魚切塊備用。
3.將干貝、鮑魚、XO醬拌勻,再加入中藥醬料和勻成內餡。
(*加入XO醬可以增加料理的風味,讓料理更加美味濃郁。)
4.用元宵粉揉成麵團,包入內餡、排翅,進冷凍庫冰1晚。
(*加入浸泡川燙過的魚翅當內餡可以增加元宵的價值感,讓口感層次更豐富。)
5.冷凍過的元宵滾元宵粉5次,再入冷凍庫冰凍。
6.取冷凍元宵入滾水中煮約20分鐘。
7.另起一鍋加入雞湯塊,放入茼蒿煮開,再放入元宵,以鹽、胡椒粉、香油調味,撒上芹菜珠、蔥花即完成此道料理。


五彩湯圓

※材料:
外皮材料:糯米粉150g、甜菜根汁115g、太白粉2小匙芋泥餡材料:芋頭泥100g、糖粉20g、無鹽奶油20g、動物性鮮奶油10g
糖水材料:清水、桂花蜂蜜適量、柳橙皮少許

※作法:
1.糯米粉、太白粉、甜菜根汁混合成鬆散粉團,取50g粉團放入滾水中煮熟成為粿引。
(*加入太白粉可以增加湯圓外皮的軟嫩度。)
2.將粿引、粉團、甜菜根汁混合搓揉成光滑狀,鬆弛5分鐘即成甜菜根外皮。
3.芋頭泥趁熱加入糖粉、無鹽奶油、動物性鮮奶油拌勻,冷藏凝固即成芋泥餡。
4.將甜菜根外皮包入芋泥餡即成芋泥湯圓。
5.其他湯圓依序完成,原味外皮包入黑芝麻餡,抹茶外皮包入紅豆沙餡,可可外皮包入巧克力餡。
6.鍋中放清水,加入桂花蜂蜜煮至沸騰,加入各種口味的湯圓,以中火煮至湯圓浮在水面。
7.刨入柳橙皮調味即完成此道料理。
(*加入柳橙皮可以增加糖水的香氣與風味。)

『開運年菜虎你旺』 第五週得獎名單

編號

callin時間

身份證

電話

1

2010/2/15 下午 08:48:39

104100xxx

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2

2010/2/15 下午 08:01:42

101446xxx

0934050xxx

3

2010/2/15 下午 08:00:54

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4

2010/2/15 下午 08:05:42

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2010/2/16 下午 08:05:17

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6

2010/2/17 上午 08:56:41

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7

2010/2/16 下午 08:00:17

100594xxx

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8

2010/2/17 上午 09:01:36

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2010/2/18 上午 04:29:24

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2010/2/18 上午 09:00:31

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2010/2/17 下午 10:48:05

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2010/2/18 下午 08:01:32

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2010/2/18 下午 08:01:08

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2/24(三)冰冰好料理 客家魷物/鮮魷魚片湯/香菇燜筍片/香菇蒂酥蒸魚

今天的特別企劃是"台灣新省長!年年有餘乾貨特別企劃!過年的期間,台灣人有趁年節時,到親朋好友家拜訪,和提個伴手禮的習慣,所以在年節過後有許多乾貨禮盒該如何處理呢?今天我們就用兩樣常會收到的乾貨禮品來教大家做省錢好料理,還特地請了最紅的明星眷村媽媽和最寶的一對客家母女來為我們示範料理唷!到底今天要教大家用什麼乾貨來省錢做料理呢?趕快來看他們大顯身手吧!

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來賓

很會省的動感客家母女檔─陳壽美 阿美姐和女兒 小米
最會省錢省麻煩的快手眷村媽媽─王蓉蓉 蓉蓉姐


客家魷物

主材料:乾魷魚、蒜頭、辣椒、蒜、紅蘿蔔絲、榨菜絲
調味料:醬油、糖

客家魷物作法:
1. 乾魷魚先剪成絲以水泡軟備用。
2. 起油鍋下蒜頭爆香,加入榨菜絲、紅蘿蔔絲拌炒。
*加入榨菜絲可以增加層次感。
3.待紅蘿蔔軟化後,加入泡發的乾魷魚絲翻炒,再以少許糖、醬油調味。
4. 放入蒜片及辣椒即可起鍋完成


鮮魷魚片湯

主材料:乾魷魚、老薑片、西瓜、蔥花、香油少許
調味料:鹽

鮮魷魚片湯作法:
1. 鍋中水煮滾後,放入老薑及西瓜片,再入乾魷魚片和魚片,以小火慢煮20分鐘。
*加入醃西瓜片可以增加風味。
2. 起鍋前以鹽調味,再加入少許蔥花、香油提味即完成。



香菇燜筍片

主材料:香菇、蔥段、筍片、白果
調味料:醬油膏、糖

香菇燜筍片作法:
1. 起油鍋爆香蔥段,加入香菇,以醬油膏、糖調味燒5分鐘。
2. 加入筍片,勾薄芡,起鍋前加入白果燒一下即可。
*加入白果可以增加營養和色澤。


香菇蒂酥蒸魚

主材料:香菇蒂、蒜末、開陽、魚片、豆腐
調味料:醬油、糖、鹽、胡椒

香菇蒂酥蒸魚作法:   
1. 魚片和豆腐入鍋蒸熟。
2. 香菇蒂切碎備用。
3. 起油鍋炒香蒜末,加入香菇蒂碎、開陽末拌炒,再以醬油、糖、鹽、胡椒調味,盛出備用。
*加入白果可以增加營養和色澤。
4. 將炒好的香菇蒂碎拌蔥花和辣椒,灑上豆腐和魚片即可。

2/23(二)冰冰好料理 素蚵仔紅麵線vs豆豉素排骨

今天的特別企劃「你也可以素素看!第6彈!」過了一個大年,飲食習慣的改變,生活作息不正常,大魚大肉吃吃喝喝,胖了一圈不打緊,高油脂、高鹽、高糖讓健康受損才糟糕!所以現在吃素最健康,讓自己的身體休息一下,做個體內環保,同時也為了地球環保減碳盡一份心力!但遇上了一些素食的食材以及要兼顧美味的感受,到底該怎麼吃素又能得心應手的料理又有美味上桌呢,今天請冰冰好料理的大師們教大家一起來素素看吧!

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來賓 林美慧老師
*專業烹飪老師
*出版多本食譜專書 莊寶華老師
*開設中華小吃補習班
*20年小吃創業授課經驗
*多本食譜小吃著作


素蚵仔紅麵線

材料: 主材料: 紅麵線半斤、小草菇6兩、滷豆腸、紅蘿蔔半條、木耳4朵、香菜少許

調味料: 醬油4大匙、鹽1大匙、糖2小匙、素高湯粉1大匙、烏醋、胡椒粉各少許、地瓜粉半杯、水1杯
 
作法:
1.紅麵線剪小段,入滾水中川燙,撈出?乾。
2.草菇入滾水川燙?乾,再裹上地瓜粉,在入滾水川燙至表面透明後撈出浸泡冷水。
3.2000cc水煮滾,放入木耳絲、紅蘿蔔絲煮一下,加入麵線煮4分鐘,加入調味料拌勻,以地瓜粉芶芡
4.盛碗後加入適量的素蚵仔和滷豆腸,灑上香菜即可
*加入滷豆腸可以增加口感又能替代滷大腸。


鮮味蚵仔素麵線

材料: 主材料: 素高湯7斤、薑片、芹菜、素紅蔥酥、素冬菜、金針菇、竹筍、麵線、蒟蒻蚵仔、麵腸

調味料: 醬油3大匙、黑醋1大匙、冰糖2大匙、香菇精1大匙、鹽1大匙、胡椒1茶匙

作法:
1.花生油爆香薑片、芹菜後撈除,加入紅蔥酥、素冬菜炒香後加入高湯中。
*加入素冬菜可以增加鮮味和甘味
2.加入金針菇、竹筍、燙好的麵線煮十分鐘。
3.蒟蒻蚵仔裹太白粉燙一下,撈出泡在高湯裡
4.加入醬油等調味料再煮一下後芶芡加香油
5.盛碗加入素蚵仔和滷麵腸,灑香菜即可


素排骨酥湯

材料: 主材料: 素排骨酥1斤、芋頭1顆、香菜少許

調味料: 醬油2大匙、素高湯2000cc、鹽1大匙、胡椒粉少許

作法:
1.芋頭去皮切大塊,入油鍋炸黃。 *加入芋頭可以增加湯頭濃郁香氣。
2.高湯加調味料調勻。
3.小盅放入芋頭、素排骨酥,倒入湯料至八分滿,入蒸鍋以大火蒸10-15分
4.取出灑胡椒粉、香菜即可


豆豉素排骨

材料: 主材料: 素排骨、彩椒、薑末1大匙、豆豉2大匙、紅蘿蔔2兩、西芹適量 醃料:醬油1茶匙半、太白粉1大匙

調味料: 醬油1大匙、鹽1/4茶匙、香菇精1/4茶匙、糖1茶匙、素高湯半杯、香油、玉米粉

作法:
1.素排骨加入醬油、太白粉略抓過後入鍋炸金黃。
2.花生油爆香西芹、薑末、豆豉、紅蘿蔔,下排骨後加入醬油等調味料炒勻後,灑上玉米粉拌勻亮香油即可。
*利用玉米粉直接灑上勾芡,不影響調味又可增加濃稠感。

2/22(一)冰冰好料理 臘腸金瓜盅vs肉鬆香蔥餅

今天的特別企劃是「年後清冰箱!伴手禮變身好料理!」今天要清什麼伴手禮呢?「臘腸和肉鬆」!過年時家裡總有一些親戚朋友來走動,不免送些伴手禮,而伴手禮中以美食最受大家的歡迎,舉凡糖果、肉乾、肉鬆、烏魚子、鮑魚罐頭、零食餅乾、臘腸香腸等,都是十分受歡迎的伴手禮,但是年節一過,大家檢查一下冰箱,是不是堆了很多沒吃完的伴手禮,我們今天就來個大清倉,把沒吃完的肉鬆和臘腸做成桌上佳餚,讓你又多了幾道好菜可以犒賞家人!千萬不要錯過囉!

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來賓   
蔡萬利老師
*啟英高中餐飲研發部主任
*三十餘本食譜作家
*從事餐飲工作26年   

李德全老師
*專業烹飪教師
*多本食譜作家
*招待所主廚


臘腸金瓜盅/臘腸春捲
臘腸南瓜盅材料:
主材料:
臘腸、南瓜、雞腿塊、乾香菇、蒜頭、蔥段、薑片、金桔乾
調味料:
醬油、酒、太白粉、高湯、胡椒、鹽
臘腸春捲材料:
主材料:
春捲皮、臘腸、秀珍菇、蘿蔔糕、蒜末
調味料:
鹽、黑胡椒粒、香油、糖、高湯

臘腸金瓜盅作法:
1.香菇泡軟切片,雞塊以醬油等略醃,臘腸蒸熟切片。
2.南瓜切半挖出囊籽,將臘腸、雞塊混合金桔乾、高湯、鹽、胡椒拌勻入南瓜盅。
*加入金桔乾可以增加甘甜風味。
3.入蒸15分鐘即可。
臘腸春捲作法:
1.臘腸蒸熟切丁,蘿蔔糕切丁。
2.爆香蒜末、臘腸,續入秀珍菇、蒜苗、蘿蔔糕、調味料炒勻。
*加入蘿蔔糕可以增加口感。
3.春捲皮包入餡料入油鍋炸成金黃即可。

肉鬆香蔥餅/生菜肉鬆
肉鬆香蔥餅材料:
麵團材料:
中筋麵粉300克、鹽3克、溫水180CC
餡料:
肉鬆60克、蔥花40克、沙拉油1大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉1/2茶匙、碎花生20克
生菜肉鬆材料:
主材料:
芹菜末300克、豆干丁50克、辣椒末10克、蒜末10克、米粉50克、萵苣葉10片
調味料:
鹽1/4茶匙、細糖1/4茶匙

肉鬆香蔥餅作法:
1.將麵粉及鹽置於盆中。將溫水倒入拌勻揉成麵糰。靜置放涼醒約20分鐘。
2.蔥花加入沙拉油、鹽及白胡椒粉拌勻後再拌入肉鬆及碎花生備用。
*加入碎花生可以增加口感
3.再將醒過的麵糰揉至表面光滑。將麵糰分成10份,分別包入餡料,再桿成圓餅。
4.平底鍋加熱後加入約2大匙沙拉油,放入餅小火將兩面煎至表面金黃即可。
生菜肉鬆作法:
1.熱油鍋至約160度,米粉下鍋炸至蓬鬆酥脆後,壓碎裝盤備用。
2.熱鍋下沙拉油,將豆干丁下鍋小火煸至表面焦香。下辣椒末及蒜末爆香。
3.下芹菜及調味料翻炒。下肉鬆炒勻即可。食用時以萵苣葉夾芹菜肉鬆食用。
*加入芹菜末可以增加香氣和風味

2/18(四)冰冰好料理 西夏竄味鍋vs滇西白玉鍋

今天的特別企劃是「虎你旺!開運年菜!邊疆風味餐廳朝招牌年菜特別企劃」過年是華人相當重視的節日,不僅是家庭在過年期間一定要吃些喜氣洋洋的料理,餐廳也推出很多不同菜系經典的過年菜色。今天節目中特別要向大家介紹八大菜系之外的其他省份特色菜,邀請到的兩家餐廳都非常特別,到底除了八大菜系之外,不同省份的民族是如何慶祝過年的呢?

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來賓   
勺勺客陜西餐館餐飲顧問─李櫻瑛
*旅居大陸陜西三年,愛上陜西傳統菜色,將道地陜西菜帶回台灣,開設餐館   

滇西苗水主廚─張碧瓊
*來自雲南,擔任餐廳的菜色開發顧問

西夏竄味鍋 / 銀線吊元寶
西夏竄味鍋材料:
主材料:
滷熟牛腱1條、熟牛肚1份、熟牛筋1份、鴨血、凍豆腐、白菜、香菜、蒜苗、蔥花
湯底材料:
八角4顆、小茴香1大匙、洋蔥1顆、大蒜仁5瓣、青蔥2根、香油1/2碗、滷汁2碗、牛高湯6碗、鹽、雞粉
油潑香料辣子材料:
花椒粒、胡椒粒、乾辣椒、香油
銀線吊元寶材料:
主材料:
西夏竄味鍋湯底1份、寬粉條、水餃、饃餅、青江菜
小碟料:
麻辣醬、香菜、蒜苗、糖蒜

作法:
1.將八角、小茴香、洋蔥、大蒜仁、青蔥用香油小火炒香。
2.鍋中倒入滷汁、牛高湯,以中小火滾煮20-30分鐘。
3.取一火鍋,將白菜鋪底,依序放入鴨血、凍豆腐、牛腱、牛肚、牛筋。
4.湯底以鹽、雞粉調味,注入火鍋中。
5.起鍋前放上香菜、蒜苗、蔥花。
6.另起一鍋,以香油煸香花椒粒、胡椒粒、乾辣椒,過濾後成為油潑香料辣子,淋在香菜上即完成西夏竄味鍋。
*用油潑香料辣子淋在香菜上是陜西菜餚常用的烹調法,可以讓湯頭香氣四溢、層次豐富。
7.寬粉條用熱水燙煮一下,浸泡在少許熱水中。
8.以熱水煮熟餃子備用。
9.饃餅撕成小塊,放入火鍋中滾煮一下,續下寬粉條、水餃、青江菜,搭配小碟料食用即完成銀線吊元寶。
*由主人隨意盛撈至碗中,每碗至少有一顆水餃,代表來年財富滿堂。而饃餅數字不一定,隨客人拿到的數目有不同的吉祥話。

滇西白玉鍋
材料:
主材料:
甲魚1隻、烏骨雞1隻、高麗參、玉竹、黨參、當歸、牛肝菌、竹笙、枸杞、紅棗、蔥、蒜粒、薑片、胡椒、雞高湯、香菇、牛肝菌原液

作法:
1.將甲魚、烏骨雞除去內臟,剁塊川燙備用。
*加入甲魚更具雲南風味,具有養生的功效,已有三千年歷史。
2.牛肝菌洗淨泡水備用。
3.將甲魚、雞肉放入燉盅,再排入高麗參、玉竹、黨參、當歸、竹笙、牛肝菌、牛肝菌原液。
*加入牛肝菌原液可以提升湯頭的甘醇度,讓湯頭香氣更足。
4.在燉盅內注入雞高湯,封口後蒸煮1.5小時。
5.出鍋前加入蔥段、蒜粒、薑片、胡椒、香菇即完成此道料理。

2/17(三)冰冰好料理 富貴雙方vs胡辣雞蝦寶

今天的特別企劃是「虎你旺!開運年菜!明星最愛川湘餐廳招牌年菜」說到明星最愛,任何的產品、餐廳只要明星加持過,總是特別能夠讓人信服,無論是想重溫偶像經歷過的地方,或是相信明星的口味,明星們的一言一語都會造成一窩蜂的效應。過年期間不知道要到哪裡吃飯嗎?跟著明星的腳步走吧!今天節目中為大家邀請到兩家明星最愛的川菜館和湘菜館來示範店內招牌年菜,到底有哪些明星光臨過呢?到底又有多麼令明星著迷的地方嗎?千萬不要錯過!

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來賓   
台北彭園會館行政總主廚─蘇金塗
*電視媒體料理示範師傅
*擅長道地的湖南菜   

變臉新中經典風味菜廚藝總監─駱進漢
*榮獲2008年台灣全國廚藝總冠軍
*榮獲2009年世界廚藝大賽總冠軍

富貴雙方
材料:
主材料:
麵皮、桂花蜜汁
素方材料:
手工豆腐皮、小蝦米、火腿粒、蔥花、麵粉糊、胡椒粉
富貴火腿材料:
湖南家鄉陳腿肉、蜜糖汁

作法:
1.將麵糊塗抹在手工豆腐皮上,撒上小蝦米、火腿粒、蔥花,撒上胡椒粉入烤箱略烤。
*加入胡椒粉可以增加素方內餡的香氣,提出所有食材的味道。
2.依序放上豆腐皮,鋪上材料,反覆5次,壓緊後入鍋油炸定型即為素方。
3.將陳腿肉切片,注入蜜糖汁,入鍋蒸3天即為富貴火腿。
4.取一麵皮,夾入素方、富貴火腿,淋上桂花蜜汁即完成此道料理。
*加入桂花蜜汁可以讓料理的香味更加豐富、有層次,也能增添風味。


胡辣雞蝦寶 / 魚香帶子
胡辣雞蝦寶材料:
主材料:
雞腿2隻、白蝦10隻、乾辣椒100g、花椒粒20g、蔥2支、蒜頭5顆、香菜2根
調味料:
雞粉1大匙、糖1大匙、梅林辣醬油1茶匙、酒1大匙、紅油1大匙
魚香帶子材料:
主材料:
帶子10個、薑末50g、蒜頭50g、韭菜花150g、蛋3個、豆苗400g
調味料:
豆瓣醬2大匙、糖1大匙、酒1大匙、白醋1茶匙、酒釀2大匙

作法:
1.雞腿去塊,白蝦切頭尖,蔥、香菜切段,蒜頭切片備用。
2.雞腿塊下油鍋炸至金黃,再放入白蝦炸酥香撈出。
3.鍋中留少許油,爆香乾辣椒、花椒粒、蔥段、蒜頭。
4.加入雞塊、蝦子、調味料快速拌炒均勻。
5.起鍋前加入香菜、七味粉即完成胡辣雞蝦寶。
*加入七味粉可以提出香氣,一次增加多種味道,讓口味更豐富。
6.帶子洗淨浸泡在熱水中至熟,薑、蒜頭切末,韭菜切花備用。
7.將豆苗洗淨入鍋炒熟,排入盤中備用。
8.鍋中留少許油,爆香薑末、蒜末、豆瓣醬,加入全部調味料。
9.將帶子入鍋,放入蛋汁燒成滑蛋,再放入韭菜略拌均勻。
*加入蛋汁可以增加料理滑嫩的口感,也能增加料理的豐富度。
10.起鍋放在豆苗上即完成魚香帶子。

2/16(二)冰冰好料理 砂鍋醃篤鮮vs醬燒鴛鴦鳳尾明蝦

今天的特別企劃是「虎你旺!開運年菜!五星級年菜特別企劃」今天是大年初三,所謂「初一早,初二巧,初三睡到飽」,睡飽之後要吃飽,吃飽也要吃得好!在這樣的日子裡,全家一起吃頓五星級年菜,保證整年都很富足。今天節目中為大家邀請到大飯店的主廚來現場示範五星級料理,最經典的江浙菜和粵菜,馬上為您呈現!

來賓   
神旺商務酒店銀柏廳主廚─王泉益
*餐飲經驗長達40年
*在知名大飯店任職20餘年,擅長料理江浙菜   

香格里拉台北遠東國際大飯店中餐行政主廚─蔡耀文
*擁有近30年紮實的粵菜料理經驗
*曾在香港最高級的知名餐廳工作過4年

砂鍋醃篤鮮 / 乾炸鮮筍
砂鍋醃篤鮮材料:
主材料:
鮮筍20兩、五花肉1斤、百頁10張、台灣金華火腿4兩、青江菜8兩、蒜苗1根、水、雞粉少許
乾炸鮮筍材料:
主材料:
鮮筍、麵粉、辣醬油、雞粉、香油、雪菜葉

作法:
1.五花肉用水煮熟去皮,以重物壓平,切成寬2公分、長6公分的長方形備用。
2.金華火腿大火蒸40分鐘,以重物壓平,切成寬1公分、長4公分的長方形備用。
3.鮮筍去除較老的部份,入鍋煮開,以滾刀切成菱形備用。
4.百頁1開2後對摺,再摺成3摺後打結,做成百頁結,用10兩溫水、1兩鹼,泡40分鐘後沖冷水沖2小時,沖到不滑無鹼味備用。
5.青江菜洗淨,去尾部備用。
6.取一鍋放入老母雞高湯,將五花肉、金華火腿、鮮筍、百頁結放入湯中,以大火煮滾,蓋上鍋蓋,再以中火滾25-35分鐘至湯呈濃稠狀。
7.鍋中加入少許雞粉、青江菜煮滾,移入砂鍋中再煮滾。
8.上桌前放上蒜苗絲即完成砂鍋醃篤鮮。
*加入蒜苗絲可以讓湯頭更加鮮美甘甜,有提味的效果。
9.鮮筍煮熟切條,沾上麵粉入鍋油炸,撈出備用。
10.拌入辣醬油、雞粉、香油,鋪在炸過的雪菜葉上即完成乾炸鮮筍。
*加入辣醬油可以提升鮮筍的味道,讓料理的口味更加突出。


醬燒鴛鴦鳳尾明蝦
材料:
主材料:
生鮮大明蝦6隻、XO醬、椒鹽、上湯、太白粉、蛋白、蔥段、蒜末、辣椒、糖、鹽、沙拉油、花雕酒、西蘭花1顆

作法:
1.西蘭花川燙30秒鐘,撈出浸冷水15秒鐘,取出瀝乾備用。
2.以剪刀將大明蝦頭、身一分為二。
3.頭的部份將最前端的觸鬚剪掉,再挖掉鰓部。
4.蝦子頭洗淨後,撒上椒鹽,沾上太白粉,過油炸至全熟撈出備用。
*加入椒鹽可以增加蝦頭的香氣,讓無味的蝦頭增添味道。
5.蝦身除尾部外,把殼剝除,抽掉腸泥,剪開背部,洗淨沾上蛋白、太白粉,過油炸至七分熟即為椒鹽蝦頭。
6.起油鍋,放入蔥段、蒜末、辣椒略炒,加入XO醬、上湯,以鹽、糖調味,勾薄芡。
7.起鍋前灑上花雕酒即為XO醬鳳尾明蝦。
*加入花雕酒可以帶出撲鼻的香氣,又可以去腥,增添海鮮的甜美口感。
8.將西蘭花排在盤上,放入椒鹽蝦頭,中間擺上XO醬鳳尾明蝦即完成此道料理。

2/15(一)冰冰好料理 長年百歲阿婆肉vs螺絲雞

今天的特別企劃是「開運年菜虎你旺!回娘家特別企劃!」正月初二是出嫁女兒回娘家的日子,也叫「迎婿日」,按照傳統習俗,這天一早娘家要派人前往夫家迎接女兒、女婿及外孫兒女回門,稱為「請子婿」,因為女兒已出嫁,如同外人,所以也稱「做客」。這種回娘家的習俗,可以促進姻親之間的情感,現代人還是有許多人維持這樣的好習慣,娘家雖然不一定會派人前往夫家迎接女兒,但少不了在女兒女婿回來時好好的煮一頓豐盛的佳餚宴請,今天請來兩對母女,讓我們了解一下來自不同地區的娘家都煮什麼樣不同的料理來宴請女婿,一對是母女都遠從廣西嫁到台灣的幸福母女,另一對是活潑熱情的客家母女檔,到底是誰比較會請女婿呢?趕快來看他們大顯身手吧!

來賓   
牧童遙指客家村餐廳老板娘--陳壽美和女兒小米
*2008年台北縣客家優質餐廳票選第一名
*各大媒體採訪店家   

常興小吃老闆娘及女兒─王秀娟、鄭雲燕
*廣西桂林人,媽媽嫁到台灣9年,女兒嫁到台灣4年

長年百歲阿婆肉
材料:
主材料:
長年菜、梅乾菜、千歲條、薑絲、紅蘿蔔絲、豬絞肉、香菜少許、醬油、鹽、辣椒、玉米粉、太白粉、胡椒粉少許;糖少許

作法:
1.梅乾菜以開水泡軟備用。
2.將梅乾菜及豬絞肉加入少許太白粉及醬油混合在一起,抓至黏稠均勻狀放入碗中,放入蒸籠蒸15分鐘即為阿婆肉。
*加入梅乾菜可以增加客家風味。
3.起油鍋爆香薑絲,入紅蘿蔔絲翻炒至軟,加入長年菜絲稍微翻炒,加少許水後加入梅乾菜、千歲條煮熟,再以鹽、糖、胡椒粉調味,加入辣椒配色即可起鍋,鋪在盤底。
*加入千歲條可以增加口感和飽足感。
4.將阿婆肉倒扣在炒料上,放上香菜辣椒配色,再加熱阿婆肉的湯汁,勾芡後淋上即可。

螺絲雞
材料:
主材料:
土雞2斤、田螺2斤、酸荀3兩、蒜苗4支、蒜頭2粒、薑1條、乾辣椒4支、草?1粒、薑6片、八角6個
醬料材料:
豆腐乳1塊半、醋1小匙、糖1大匙、鹽1大匙、酒2平匙、蠔油1.5大匙醬油1小匙、胡椒粉適量、水5碗

作法:   
1.土雞汆燙後入油鍋炸至金黃色後備用。
2.田螺泡水一天吐泥,將外皮洗淨,剪去尾部備用。
3.起油鍋爆香沙薑、八角、草?,再入薑絲、蒜頭、酸荀炒出香味後,再將雞肉放入翻炒。
*加入酸荀可以增加口感和解膩。
4.加入豆腐乳、白醋、蠔油、醬油、鹽、糖、酒炒香,加入五碗水,蓋鍋蓋以大火燜三分鐘。
*加入豆腐乳可以增加甘香風味。
5.加入辣椒、田螺,蓋鍋蓋以中火燜15分鐘。
6.最後起鍋放入胡椒粉和蒜苗即可。

『開運年菜虎你旺』 第四週得獎名單

編號

callin時間

身份證

電話

1

2010/2/8 下午 08:01:47

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2

2010/2/8 下午 10:23:01

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3

2010/2/8 下午 08:02:15

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033576xxx

4

2010/2/8 下午 09:11:12

200870xxx

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5

2010/2/9 下午 07:51:45

200800xxx

0935242xxx

6

2010/2/10 上午 09:09:00

220161xxx

0933450xxx

7

2010/2/9 下午 08:27:06

220691xxx

22059xxx

8

2010/2/9 下午 08:04:58

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9

2010/2/10 下午 08:00:56

210219xxx

0929115xxx

10

2010/2/10 下午 07:55:08

203370xx

0937596xxx

11

2010/2/10 下午 08:00:43

200841xxx

0913118xxx

12

2010/2/10 下午 09:44:06

201639xxx

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13

2010/2/11 下午 07:57:12

200683xxx

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14

2010/2/11 下午 08:07:42

203763xxx

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15

2010/2/11 下午 07:35:56

221327xxx

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16

2010/2/11 下午 08:03:04

200176xxx

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『開運年菜虎你旺』 第三週得獎名單

編號

callin時間

身份證

電話

1

2010/2/2 上午 08:54:10

200108xxx

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2

2010/2/1 下午 08:02:51

221330xxx

0921601xxx

3

2010/2/1 下午 08:03:12

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4

2010/2/1 下午 07:58:23

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5

2010/2/2 下午 07:53:40

223528xxx

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6

2010/2/2 下午 08:03:18

201345xxx

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7

2010/2/2 下午 08:02:42

200137xxx

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8

2010/2/2 下午 08:02:24

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9

2010/2/3 下午 09:32:59

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2010/2/3 下午 08:00:22

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2010/2/3 下午 08:00:25

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2010/2/3 下午 09:34:07

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0919999xxx

13

2010/2/4 下午 08:04:04

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2010/2/4 下午 07:52:42

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15

2010/2/4 下午 07:59:46

200586xxx

0928206xxx

16

2010/2/4 下午 08:00:35

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0989187xxx

2/11(四)冰冰好料理 紅燒肉vs黃金脆餅

今天的特別企劃是「虎你旺!開運年菜!眷村媽媽圍爐特別企劃!」農曆十二月三十日除夕夜,台灣人有吃「年夜飯」的傳統習俗,又稱為「圍爐」,當天家裡所有老幼都聚在一起吃飯,身處外地的家人也必須趕回,有團慶吉祥的意義。從前圍爐時會在餐桌下擺一個火爐,現代人則在桌上放置火鍋代替,代表一家興旺的意思,這火爐就是「圍爐」一詞的由來。圍爐吃年夜飯時,用餐時間最好盡量拉長,慢慢的吃,也有長長久久的意思。在各地的圍爐年菜都有自己不同的特色,今天我們就請來兩位眷村媽媽,讓大家見識一下眷村的年菜都吃些什麼,趕快來看她們大顯身手吧!

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來賓   
王蓉蓉
*出身於嘉義建國二村
*電視鬼才王偉忠的姊姊
*出版兩本眷村美食專書   

孟兆慶老師
*出身於高雄小港山東村,山東人
*從事西點、中式麵食、西式料理教學以及商品研發等工作
*著有《孟老師的中式麵食》等10多本暢銷食譜書

紅燒肉/涼拌三絲
紅燒肉材料:
主材料:
五花肉300克、蔥2根、薑3片、
調味料:
醬油3大匙、糖半大匙、八角3顆
涼拌三絲材料:
主材料:
大頭菜1顆、紅羅蔔1/3條、粉絲1把、香菜少許
調味料:
醋1大匙、麻油半大匙、醬油1/3大匙量、糖一小匙

紅燒肉作法:
1.五花肉切塊入鍋煸炒一下,瀝油備用。
2.鍋中入蔥、薑、八角、糖、醬油炒香,再下五花肉燉15分鐘至熟,即可食用。
*加入八角可以增加香氣。
涼拌三絲作法:
1.大頭菜先用水洗淨切絲,以鹽醃漬好,再以雙手將水分擠出。
2.粉絲用溫熱水泡軟切段,紅羅蔔切絲備用。
3.紅羅蔔切絲、大頭菜絲、粉絲混合後放入碗中。
*加入粉絲可以增加口感。
4.碗內加入醋、麻油、醬油,以及少許糖調味。
5.以筷子將三絲充分伴勻,使調味料與三絲充分入味,上桌前加點香菜即可。

棗山/黃金脆餅
棗山材料:
主材料:
紅棗
材料A:
中筋麵粉150克、即溶酵母粉1/2小匙、水90克
材料B:
中筋麵粉250克、即溶酵母粉1/4小匙、細砂糖25克、水120克、奶粉25克
黃金脆餅材料:
主材料:
無鹽奶油100克、棗山(饅頭)數片、二砂糖  適量

棗山作法:
1.將A料的中筋麵粉、即溶酵母粉及水混合搓揉成糰,室溫發酵約5~8小時,即成麵種。
2.將麵種與B料的中筋麵粉、即溶酵母粉、細砂糖、水及奶粉混合搓揉成光滑的麵糰。
*加入奶粉可以增添香甜口感。
3.將麵糰分割成2等分,並整成圓形放在室溫下鬆弛約5分鐘。
4.用手將麵糰拉出小孔洞,再塞入數顆紅棗,室溫發酵約30~60分鐘。
5.鍋中放入冷水,將蒸籠放在鍋上,以中大火蒸約25分鐘左右,即成棗山饅頭。
黃金脆餅作法:
1.無鹽奶油以隔水加熱或微波加熱,將奶油融化成液體。
2.棗山饅頭切成適當大小,刷上均勻地奶油,放在烤盤上。
3.撒上二砂糖,放入烤箱內,以上下火180℃烘烤約20分鐘,呈金黃色即可。
*加入二砂糖可以增加香甜又美味的酥脆口感。

2/10(三)冰冰好料理 麵團烤魚vs發肉湯

今天的特別企劃是「虎你旺!開運年菜!台灣新媳婦年夜飯特別企劃!」中國人的習俗在除夕一定要團圓一起吃年夜飯,這一天的餐桌上一定是滿滿的好料,而且有許多美味的佳餚還會有一些特別的涵意,例如有魚的料理來象徵年年有餘,有蘿蔔的料理來像徵好采頭,但台灣現在有許多內地嫁過來的新媳婦,她們的家鄉的年夜飯都吃些什麼呢?來到台灣後,她們又學會了什麼夫家的年菜呢?今天就讓我們來瞧瞧這些新媳婦的年夜飯有哪些特別的美味吧!趕快來請兩位美廚娘為我們示範唷!

來賓
新疆界手工麵館老闆娘─楊麗萍
*新疆省烏蘇市人,來台灣6年    
徐逸雲
*湖南省長沙人,嫁來台灣約5年多

麵團烤魚 / 五彩鴛鴦
麵團烤魚材料:
主材料:
紅尼羅魚1尾、麵粉200公克
調味料:
檸檬1顆、大蒜5粒、油、鹽、黑胡椒粉、孜然綜合香料
五彩鴛鴦材料:
主材料:
臘腸3條、肝腸3條、洋蔥半顆、青椒半顆、紅彩椒半顆、黃彩椒半顆。
調味料:
油1匙、雞粉少許、米酒少許

麵團烤魚作法:
1.紅尼羅魚洗淨備用。
2.麵粉加水和成麵團醒15分備用。
3.取檸檬皮、大蒜拍碎備用。
4.檸檬皮碎片、大蒜、油、鹽、黑胡椒粉、孜然綜合香料拌均後,塗抹在紅尼羅魚全身上,檸檬切片塞入魚肚內。
*加入檸檬皮可以去腥和增加香氣。
5.將醒好的麵團擀成厚度0.5公分的麵皮,將魚放在麵皮中央包覆起來。
6.烤箱預熱至220度,烤20分鐘,熟成後撥開麵皮即可食用。。
五彩鴛鴦作法:
1.臘腸、肝腸川燙後切片備用。
2.其他配料切片備用。
3.熱鍋後下油,先將洋蔥炒香後加入臘腸、肝腸翻炒。
4.加入青椒、紅彩椒、黃彩椒拌炒,加雞粉、紹興酒調味,翻炒一下後熄火,起鍋盛盤即可。
*加入紹興酒可以增加香氣。


發肉湯 / 醋肉
發肉湯材料:
主材料:
麵粉、豬絞肉、雞蛋、胡椒粉、鹽、醬油、金針花、黑木耳、香菇、筍片、豬肉,生薑、小白菜、油、高粱酒
醋肉材料:
主材料:
豬肉500克、蒜末50克、糖、醬油膏、烏醋、太白粉、橄欖油、鹽、醬油適量、植物油、洋蔥泥

發肉湯作法:
1.將麵粉、絞肉、蛋、胡椒、鹽、醬油拌勻備用。
2.鍋中入油燒開,將肉拉成條狀放入油鍋炸至金黃色。
3.將炸好的發肉切成塊狀,川燙一下備用。
4.起油鍋,下豬肉片、薑片略炒,再加高粱酒後,入金針、黑木耳、筍片翻炒一下,倒入高湯煮滾,再將汆燙好的發肉放入煮滾,再放入青小白菜,灑胡椒即可。
*加入高粱酒可以增加香氣。
醋肉作法:
1.將豬肉斜刀切片,用太白粉、洋蔥泥、鹽、醬油、橄欖油抓勻備用。
*加入洋蔥泥可以使肉更軟嫩有香氣。
2.將油到入鍋內燒至8分熱,將肉裹炸粉放入鍋內炸至6分熟撈起,將油再次全熱,將肉再入鍋炸熟,撈起裝盤。
3.將蒜末、醬油膏、烏醋、白糖放入碗內攪拌均勻調成醬備用。
將調好的醬汁淋在炸好的肉上即可。

2/9(二)冰冰好料理 台式藥燉排骨vs東北酸菜白肉鍋

今天的特別企劃是「不一樣就是不一樣!冬季戀鍋特別企劃!」今天要戀的是什麼鍋呢?豬肉鍋。豬肉可以說是台灣人最愛的肉類,舉凡知名小吃滷肉飯、刈包、豬腳麵線等,到餐桌大菜宜蘭卜肉、客家鹹豬肉、烤山豬肉等,處處可見豬肉料理的蹤跡。提到豬肉鍋,台灣最有名的鍋湯品莫過於藥燉排骨了,而在大陸地區,也不得不提到東北的酸菜白肉鍋,到底兩種豬肉鍋各有什麼美味的秘密呢?千萬不要錯過囉!

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來賓   
慶祥樓北方館行政主廚─曾茂逸
*擔任過多家知名餐館主廚   

莊寶華老師
*開設中華小吃補習班
*20年小吃創業授課經驗
*多本食譜小吃著作

酸菜白肉鍋
材料:
主材料:
山東大白菜10斤、鹽少許、高粱酒少許、花椒水少許
火鍋材料:
五花白肉、自製肉丸子、特製大腸、鮮蝦、蒙古包、高湯
韭菜花醬材料:
蘋果、檸檬、香蕉、韭菜花、鹽

作法:
1.山東大白菜切半洗淨,瀝乾備用。
2.花椒粒煮水備用。
*加入花椒水可以增加酸白菜的香氣。
3.將大白菜一層層擺放,再一層層灑細鹽。
4.將花椒水、高粱酒倒進淹滿大白菜,讓其自然發酵20天即為酸白菜。
5.取一鍋放入高湯、火鍋料、酸白菜煮熟。
6.將韭菜花醬的材料放入果汁機攪打均勻,加入鹽調味,醃20幾天發酵即為韭菜花醬。
*加入香蕉可以增添醬汁的濃稠感,也讓醬汁充滿果香氣和天然甜味。
7.火鍋搭配韭菜花醬即完成此道料理。


藥燉排骨火鍋
材料:
主材料:
小排骨2斤、清水7斤、甘蔗1斤、人參當歸酒、火鍋料、麵線、麻油、老薑末
中藥包材料:
人參鬚2錢、桂皮2錢、當歸3錢、川芎2錢、黃耆2錢、白芍2錢、小荳蔻2錢、蜜草2錢、杜仲2錢、草果2錢、熟地3錢、黑棗2錢、紅棗2錢
調味料:
冰糖3錢、鹽1大匙、龍眼乾2錢、枸杞2錢、米酒1.5杯
沾醬材料:
黃味噌2兩、豆瓣醬2大匙、豆腐乳2塊、糖2大匙、香油2大匙

作法:
1.將中藥略為沖洗,用中藥袋包起。
*加入蜜草可以增加蜜過的甘甜味,讓湯頭的味道更加清甜。
2.鍋中放入水、小排骨、中藥包、削好皮的甘蔗、1杯米酒熬煮30分鐘。
3.續加入1/2杯米酒、調味料煮20分鐘。
4.將藥湯過濾取汁,放入火鍋中,再放入排骨,滴人參當歸酒。
5.將火鍋料排入煮熟。
6.麻油爆香老薑末,淋在燙好的麵線上,加入藥燉排骨汁即完成此道料理。
*加入老薑末可以增加香氣,而且可以提出麻油的味道。

2/8(一)冰冰好料理 鳳梨大變身

不管是過年或是拜拜,大家最喜歡放上一顆鳳梨,因為鳳梨不僅是台灣盛產的水果,而且旺來的諧音更是讓人覺得很吉祥。原本鳳梨是產在熱帶美洲,台灣於清康熙末年才從東南亞引進鳳梨栽培,目前已成為台灣重要的農產品,也因為盛產,所以會把鳳梨製成罐頭,甚至老一輩會醃成鹹鳳梨,更能變化在各種料理之中,年關將近,今天就用最吉祥的鳳梨罐頭來做菜,讓鳳梨大變身,一連吃四天都不會厭煩呢?趕快來看看大師出手囉!

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來賓   
辜惠雪老師
*新莊社教站烘培講師
*龜山鄉社區發展協會烘培烹飪講師
*出版多本食譜專書   

李德全老師
*專業烹飪教師
*多本食譜作家
*招待所主廚

夏威夷千層比薩(烤)/旺來炒筍絲(炒)
夏威夷比薩材料:
比薩皮材料:
麵粉300克、奶油200克、鹽5克、糖15克、冰水125克
比薩料:
鳳梨片、火腿片、洋蔥絲、黑橄欖、蕃茄醬、乳酪絲
旺來炒筍絲材料:
主材料:
鳳梨片、酸筍絲、辣椒片、嫩薑絲、黑木耳調味料:
鹽1茶匙、白醋1大匙、鳳梨糖水少許、太白粉水少許

夏威夷千層比薩作法(烤):
1.麵粉過篩於桌上,將奶油至於粉上,用切麵板將油於粉堆中切成粒狀
2.冰水加糖、鹽拌溶後,分次灑在粉上拌壓成團
*加入冰水可以讓比薩皮產生千層口感
3.入冰箱冷藏鬆弛1小時以上,取出桿長方片,三摺後反向在三摺,鬆弛後桿開分割成適當大小桿成薄片。
4.皮刺洞刷上蕃茄醬,灑上少許乳酪絲,放上火腿、鳳梨等料後灑上乳酪絲,入烤箱以200度烤15分。
旺來炒筍絲做法(炒):
1.起鍋爆香辣椒、薑絲下黑木耳略炒。
*加入黑木耳可以替代豬肺,增加口感和營養
2.加入筍絲拌炒後加鹽和鳳梨水煮一下,使之入味。
3.鳳梨片入鍋拌勻,嗆白醋提香芶芡即可。

白玉旺來盅(蒸)/旺來苦瓜燒雞(燒)
白玉旺來盅材料:
主材料:
醃鳳梨50克、薑末10克、肉丁50克、蘑菇丁20克、鮑貝丁30克、蝦仁30克、冬瓜800克
調味料A:
魚露2茶匙、細糖1/8茶匙、白胡椒粉1/8茶匙、紹興酒1大匙、
調味料B:
太白粉水1大匙、香油1茶匙
旺來苦瓜燒雞材料:
主材料:
雞腿肉300克、苦瓜150克、醃鳳梨100克、蒜末20克、薑末20克
調味料:
醬油膏2大匙、細糖1大匙、水100CC、酒釀3大匙

白玉旺來盅作法(蒸):
1.冬瓜整片去皮去籽後加水蒸30分鐘至軟後放涼備用。
2.將冬瓜硬皮向外放入碗中,挖去瓜肉,剩下厚約0.5公分的薄片冬瓜盅,瓜肉留用。
3.肉丁、蘑菇丁、鮑貝丁及蝦仁汆燙後與切碎的醃鳳梨及魚露等調味料拌勻,放入瓜盅裡,再填入瓜肉,入蒸籠蒸20分鐘。
*加入魚露可以增加鹹香鮮味
4.取出瓜盅,將湯汁瀝出,瓜盅倒扣至盤裡,湯汁煮開用太白粉水勾芡,淋至瓜上即可。
旺來苦瓜燒雞作法(燒):
1.雞腿肉、苦瓜切小塊備用。
2.苦瓜燙過備用
3.熱鍋下少許油,將雞肉下鍋小火煸炒至表面微焦後下薑末及蒜末。
4.將辛香料炒香後,加入所有調味料、醃鳳梨、苦瓜及酒釀燒至湯汁收乾即可。
*加入酒釀可以增加醇厚甘甜味

2/4(四)冰冰好料理 吉祥如意虎咬豬vs鴻運糖醋魚卷

每到過年大家就開始嘴饞,因為總要準備不少好料來犒賞大家,尤其如果家裡有拜拜,一整條煮過的五花肉定是拜拜不可少的成員之ㄧ,而所謂年年有餘,所以每家的過年菜一定少不魚,所以今天我們就用這兩種開運食材來做出好料理,讓你家的年菜有不同的變化!趕快來看看大師出手囉!

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來賓   
陳兆麟師傅
*家傳四代的總鋪師
*宜蘭渡小月餐廳負責人
*中華美食展籌備委員及國宴主廚   

邱志義師傅
*小天景豐樓餐廳總經理
*中華美食交流協會常務監事
*1981年中華美食熱食組金牌獎

吉祥如意虎咬豬/羊羊得意入虎口
吉祥如意虎咬豬材料:
主材料:
三層肉3斤、鹹菜絲、割包6個、香菜、花生粉、青蒜、蒜頭、辣椒
調味料:
醬油500CC、醬油膏300克、番茄醬100CC、冰糖2兩、辣豆瓣醬3大匙、水1000CC
甜不辣醬材料:
甜味噌、辣豆瓣醬、味醂
羊羊得意入虎口材料:
主材料:
羊肉絲1斤、蔥絲、紅蘿蔔絲、辣椒絲、辣榨菜絲、香菜
調味料:
醬油膏1大匙、香油1大匙、蛋清1個、太白粉1大匙、醬油1大匙

吉祥如意虎咬豬作法:
1.三層肉煮熟,放入鍋中,加蒜頭、辣椒、及調味料等煮入味
2.切片後再入鍋泡一下備用。
3.起鍋爆香蒜頭、辣椒加入鹹菜絲和白糖、白醋燜煮收汁即可。
4.蒸好的割包放入鹹菜、花生粉、香菜、滷肉,淋上甜不辣醬即可。
*加入甜不辣醬可以增加風味
羊羊得意入虎口作法:
1.羊肉絲加入醃料醃過,過油備用。
2.起鍋爆香辣榨菜絲、加入調味料拌炒均勻後加入羊肉拌一下。
*加入辣榨菜可以去除羊肉腥味,和羊肉很對味
3.割包包入羊肉絲和香菜即可


金玉滿堂咖哩魚/鴻運糖醋魚卷
金玉滿堂咖哩魚材料:
主材料:
黃魚1條、西生菜、鴨蛋、海鮮咖哩粉
調味料:
辣油、糖、魚露、醬油
鴻運糖醋魚卷材料:   
主材料:
鯛魚片200克、泡菜100克、黑白芝麻
調味料:
米酒、鹽、蕃茄醬、糖

金玉滿堂咖哩魚作法:
1.黃魚洗淨去骨後將黃魚沏成片狀以鹽水醃過,沾太白粉炸熟排盤
2.鴨蛋打散加入海鮮咖哩粉和辣油拌勻,起鍋炒勻鴨蛋,調味過後淋在魚肉上搭配生菜食用即可。
*加入鴨蛋可以讓魚肉更加鮮美滑口
鴻運糖醋魚卷作法:
1.鯛魚片切薄片調味醃過,包入泡菜捲成圓筒狀,沾蛋液後裹粉,兩邊沾芝麻。
*加入泡菜可以增加酸甜風味
2.入鍋炸至金黃酥脆後排盤。
3.白醋、蕃茄醬、糖煮開和搭配魚卷食用。

2/3(三)冰冰好料理 菜頭vs.長年菜

今天的特別企劃「虎你旺!開運年菜!開運食材特別企劃」,今天要做什麼食材呢?ㄧ到過年有些東西是ㄧ定要吃的,像是菜頭就代表了「好彩頭」。還有長年菜就代表「長長久久」、「長命百歲」所以家家戶戶一定有這些食材,才能過個吉祥的好年!今天我們就要請大師利用這兩個開運的食材來做出簡單又讓人驚艷的吉祥年菜!讓你今年的年夜飯又可以多出幾道得意的作品!到底菜頭和長年菜可以做出什麼好菜呢?趕快來看看吧!

來賓   
故宮晶華創意主廚-郭泰王
*亞洲廚藝交流協會創會總監
*上海FHC烹飪大賽金牌
*法國藍帶騎士勳章得主   

新天地餐廳行政主廚─吳文智
*中華美食展籌備委員
*從事料理超過20年

長長久久土雞鍋/松柏長青
長長久久土雞鍋材料:
主材料:
長年菜、干貝、家鄉肉、豬腳尖、土雞、扁尖筍、蔥、薑
調味料:
鹽、酒、冰糖
松柏長青材料:
主材料:
長年菜、XO醬、蝦米、松子、豆乾、太白粉
調味料:
鹽、糖

長長久久土雞鍋作法:
1.豬腳、土雞、家鄉肉川燙洗淨,扁尖筍泡水漲開洗淨,長年菜略拍川燙。
2.將豬腳、扁尖筍、家鄉肉、土雞放入電鍋內鍋,把長年菜圍在周圍。
*加入扁尖筍可以提鮮並增加口感
3.灑入干貝、蔥、薑、酒加水至滿入電鍋以兩杯水蒸煮至熟,起鍋前除去蔥薑及可。
*也可以用大火蒸2小時
松柏長青作法:
1.芥菜燙熟後,過冷水壓乾剁碎,鍋中放入高湯調味芶芡後,加入菜碎拌勻放涼備用。
2.起鍋爆香蝦米碎,加入豆干炒至有香味後調味芶芡備用。
*加入蝦米可以增加鹹香味
3.取寶特瓶為模具,先放長年菜,再放入蝦米豆乾,在放上長年菜、XO醬、松子成千層狀即可。

翡翠白玉好彩頭/白玉海鮮羹
翡翠白玉好彩頭材料:
主材料:
白蘿蔔2條、干貝10個、菠菜、蛋白、玉米粉、雞高湯、太白粉、香油
白玉海鮮羹材料:
主材料:
白蘿蔔一條、雞高湯2000cc、蛤蜊200克、蝦仁10隻、鮮干貝8個、花枝1隻、翡翠80克、金華火腿50克、太白粉

翡翠白玉好彩頭作法:
1.先將白蘿蔔切厚約2.5cm的圓形段。在準備圖形模將白蘿蔔壓成圓柱形,在將中間以挖球器挖出凹槽備用,川燙去苦水。
2.在蘿蔔中放入一顆干貝,並放入蒸籠中,蒸約30分鐘備用。
3.菠菜保留葉子的部份,放入果汁機中並加入少許的水,並打成汁,過濾。
4.加入蛋白及玉米粉拌勻,將翡翠汁淋入油中,泡炸起成型後,撈至冷水泡涼備用。
*加入玉米粉可以幫助翡翠成型
5.蘿蔔蒸出的湯汁倒出,加入少許的雞高湯芍芡加入翡翠及香油,淋在蘿蔔即可。
白玉海鮮羹作法:
1.將白蘿萄切成塊狀並與金華火腿、雞高湯一起煮約30分鐘放涼備用。
*加入金華火腿可以增加鹹香風味
2.蝦仁、鮮干貝、花枝切成小丁狀和蛤蜊一起燙熟備用。
3.煮好的湯以果汁機打成泥狀,回鍋加熱芶芡再把海鮮和翡翠加入即可。

2/1(一)冰冰好料理 168三菜一湯名臣料理

今天的特別企劃是「168三菜一湯!名臣料理特別企劃」在中國封建社會,「臣」是最高統治者皇帝和被統治者百姓之間的一個中間環節。臣對君來說,是「事君之吏」,是為皇帝分憂,在中國各個朝代的發展史上,有氣節崇高的忠臣,也有竊權弄國的奸臣。今天我們要做的料理就和歷史上有名的臣子有關,這些美食不只美味,背後還有精采的典故!而且還要再168元的限制內做出三菜一湯,讓你不但肚子飽飽飽,知識也滿滿滿,荷包當然不能少喔!趕快來看看到底是做什麼好菜吧!

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來賓   
蔡萬利老師
*啟英高中餐飲研發部主任
*三十餘本食譜作家
*從事餐飲工作26年   

李德全老師
*專業烹飪教師
*多本食譜作家
*招待所主廚


魚土魠魚羹材料:
主材料:
魚土魠魚、台式泡菜、蒜酥、香菜、地瓜粉
醃料:
醬油、烏醋、酒、糖、五香粉、胡椒粉、蛋液
調味料:
高湯、柴魚粉、鹽、糖、烏醋、太白粉水、香油
炒芋泥材料:
主材料:
芋頭、冬瓜糖、蜜餞、甜筒
調味料:
白糖、熟豬油、鹽

魚土魠魚羹作法:
1.魚土魠魚切塊以醃料拌勻備用入味後,裹上地瓜粉炸熟撈出沥油
2.另ㄧ鍋煮滾高湯加入台式泡菜以及其他配料芶芡成羹湯。
*加入台式泡菜可以增加風味,縮短烹煮時間
3.將羹湯到入碗中,加入炸好的魚土魠魚塊即可。
炒芋泥作法:
1.芋頭去皮切片蒸熟壓成泥狀,挑除粗筋。
2.豬油加白糖炒勻,續入芋泥、鹽、冬瓜糖炒入味,最後加蜜餞續炒均勻。
*加入冬瓜糖可以增加口感和甘甜味。
3.以冰淇淋挖勺挖出球狀放入甜筒中,淋上巧克力醬或奶精即可。


油條鮮蚵材料:
主材料:
油條2條、蚵仔500克、薑末10克、蔥花50克、鮮香菇丁50克、九層塔葉 10克
調味料:
高湯200克、蠔油1大匙、白胡椒粉1/4茶匙、太白粉水1茶匙
宮保雞米花材料:
主材料:
雞肉丁300克、蒜末10克、蔥段50克、宮保20克、花椒5克、熟花生50克、白芝麻10克
醃料:
鹽1/2茶匙、酒1大匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉2大匙
調味料:
醬油1大匙、白醋2茶匙、細糖2茶匙、酒1大匙、太白粉1/2茶匙

油條鮮蚵作法:
1.油條切小片炸酥後裝盤備用。蚵仔下開水汆燙後瀝乾。
2.熱鍋下少許油,小火爆香薑末及蔥花。下香菇丁炒勻。
3.加入高湯、蠔油及白胡椒粉煮開。
4.用太白粉水勾薄芡,放入九層塔葉拌勻淋至油條上即可。
*加入九層塔葉可以去腥及增加風味。
宮保雞米花作法:
1.雞肉加入醃料抓勻後灑上白芝麻混合備用。調味料調勻。
*加入白芝麻可以增加香氣。
2.熱油鍋,將雞肉下鍋炸至表面金黃後瀝乾。
3.鍋底留2大匙油,將宮保及花椒炒香後入蔥段、蒜末爆香。再加入雞肉淋上兌汁炒勻,拌入花生,灑上香油即可。

2/2(二)冰冰好料理 寒假親子「動」

今天的特別企劃是"台灣新媳婦!寒假親子「動」特別企劃!"今年的寒假天數特別長,學生們真是賺到啦!在假期中家長如何安排一些有意義的活動給孩子們呢?做料理就是件有意義又有趣的選擇哦!可以挑幾道簡單好操作又美味的料理,和孩子一起在家動手做做看,讓孩子們有參與感,又能品嘗到自己做的美味,不僅有成就感又能增近親子間的互動唷!我們請到了兩位台灣新媳婦,今天除了要帶來她們的家鄉美味外,也要提供大家能夠和孩子一起動手試試的料理,讓你和孩子有個回味無窮的寒假,立刻來看兩對母女為我們示範作法吧!

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來賓
台南重慶迎久現炒老闆娘及女兒—李聯容、林孟璿
*來自四川省重慶市,嫁到台灣10年   

新竹太郎燒肉老闆娘和女兒─王豔軍、古佳璇
*來自遼寧省瀋陽市,嫁到台灣9年
*在台灣與先生共同經營炭火燒肉店,為燒肉店增添許多東北菜餚而獨具特色


火爆軟絲/韭菜盒子
火爆軟絲材料:
主材料:
軟絲2斤、蔥、薑、蒜、乾辣椒、花椒粒、九層塔、紅甜椒
調味料:
米酒、沙茶、糖、麻辣醬、鹽
韭菜盒子材料:
主材料:
中筋麵粉、水、甜酒釀、豬絞肉、蛋、冬粉、韭菜、蔥、高麗菜、紅蘿蔔
調味料:
糖、雞粉、鹽

火爆軟絲作法:
1.軟絲去皮和內臟後切花切塊備用。
2.起油鍋爆香花椒、辣椒,入蔥、薑、蒜炒香,續入軟絲後以大火快炒後,加米酒、沙茶、糖、麻辣醬、鹽調味即可。
*加入麻辣醬可以增加香氣和層次感。
韭菜盒子作法:
1.起油鍋炒香絞肉,再入韭菜、蔥、高麗菜、紅蘿蔔、蛋、冬粉後以糖、雞粉、鹽調味即為餡料。
2.將中筋麵粉、水拌成麵糰,加入甜酒釀揉勻,再分成小份麵糰。
*加入甜酒釀可以增加香氣和風味。
3.將麵糰撖開包入餡料後入鍋煎至兩面金黃即可。

雪綿豆沙球/雞蛋餅
雪綿豆沙球材料:
主材料:
雞蛋5顆、紅豆沙300g、太白粉50g、糖粉適量
雞蛋餅材料:
主材料:
雞蛋5顆、中筋麵粉300g、鹽少許、糖少許、蜂蜜

雪綿豆沙球作法:
1.雞蛋取蛋白打發,加入太白粉扮勻成蛋糊。
2.紅豆沙揉成球狀備用。
3.鍋內入油燒至七分熱,用湯勺舀一匙蛋糊入油鍋後放上豆沙球,再蓋上一層蛋糊成為圓球狀,炸至略呈金黃即可起鍋。
4.在炸好的豆沙球上灑上糖粉即可。
*加入糖粉可以增加口感和色澤。
雞蛋餅作法:   
1.將雞蛋、麵粉、鹽、糖、蜂蜜拌勻成粉糊。
*加入蜂蜜可增加香氣和甜味。
2.將粉糊攤入平底鍋中煎至兩面金黃即可。

『開運年菜虎你旺』 第二週得獎名單

編號

callin時間

身份證

電話

1

2010/1/25 下午 08:00:45

225722xxx

0910149xxx

2

2010/1/25 下午 08:00:57

221058xxx

032205xxx

3

2010/1/25 下午 08:00:09

200603xxx

0222191xxx

4

2010/1/25 下午 08:01:15

203396xxx

0934152xxx

5

2010/1/26 下午 08:02:01

221839xxx

0952128xxx

6

2010/1/26 下午 08:10:48

201772xxx

087883xxx

7

2010/1/26 下午 07:54:55

220931xxx

052659xxx

8

2010/1/26 下午 08:00:11

100729xxx

0932199xxx

9

2010/1/27 下午 08:00:36

210219xxx

0929115xxx

10

2010/1/27 下午 07:59:31

200484xxx

0989422xxx

11

2010/1/27 下午 10:25:20

120687xxx

0933264xxx

12

2010/1/27 下午 08:03:26

202573xxx

0915333xxx

13

2010/1/28 下午 08:21:53

323006xxx

22975xxx

14

2010/1/28 下午 08:04:45

201165xxx

0922123xxx

15

2010/1/28 下午 07:26:08

200971xxx

0921227xxx

16

2010/1/28 下午 08:01:28

100268xxx

0928810xxx